筋肉痛さんこんにちは～炭酸水を怠ると恐怖が襲う～
こんにちは＾＾
ここ連日旅行ネタを書いていましたが、むぅ太の事をあまり書いていないことに気が付きました。一応育児ブログなのである。
筋肉痛こんにちは
最近筋肉痛が今まで感じた事のない場所で感じる。
例えば肩と首の間。太ももの内側。痛みではなく重いという表現が正しいかも。
私は学生時代ソフトボールをしていたので、筋肉痛くらいへっちゃらのはずなのだ。
筋肉がミシミシする感じなんて日常茶飯事だったのだ。なのに今回はなんだか筋肉痛の痛み方がいつもと違う。
クセが強い！
ここ最近、なにがあったかを思い出してみた。
- 主人が夏季休暇の為、毎日朝ごはんをきっちり食べていた。いつもはヨーグルトとフルーツなど
- お家ヨガを全然してない
- 義実家でお義母さんに勧められるがまま毎食白米を2杯以上食べていた
- 炭酸水をあまり飲んでいない
- 気がつけば体重が2キロ増えている
これだ！！！！
2キロ増えとる！！！
体が重くて筋肉痛(；ω；)情けない…
明らかに食べ過ぎ！！！
毎日飲んでいた炭酸水も飲んでいなかったよ。
私、めっちゃ代謝悪かったんです。
汗かかない代わりに真っ赤になっていたんですね。炭酸水を飲むようになってから少し改善されたんです。
炭酸水っていろんな効果あるのね！
まぁ何が言いたいかっていうと、そろそろルーティンを戻さねば体が悲鳴を上げ始めている(；ω；)
産後産後と言ってられない！
という話でした。
あ、むぅ太の事書いてない！
ママーしっかりしてよねー！！
すいませんむぅ太さん！！しっかりします！！
今日も素敵な一日でありますように！
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いつも読んで頂きありがとうございます＾＾
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