むぅさん日記

謎解きと大豆製品が好きなアラサー新米ママです╰(*´︶`*)╯♡某カフェで約10年働いてます★現在、育児休暇中!!生後3ヶ月の男の子むぅ太を子育て中です♪日々の成長記録や経験、日常のモニター体験を残します!!

さよなら後頭部の髪 また逢う日まで

 

こんにちは^^

 

先日区役所検診に行った際に他のママさんから

うちの子の頭が断崖絶壁なんですが皆さんのお子さんはどうですか?

髪とか抜けませんか?

という質問がグループワークでありました。

その時むぅ太は髪がフサフサだった為、赤ちゃん用枕しか使っていません。と、お答えしたのですが最近むぅ太の後頭部に異変が。。

 

⁉︎

 

!?

 

ハゲとるやないか!!

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まさかこんな後頭部になるとは。。

息子よ前方しか見ないで可愛い可愛いと言って気がつかなかったよ。。すまぬ

 

赤ちゃんの後頭部のはげやへこみは、寝返りをするようになったり、起き上がっている状態が長くなると、良くなってくるようです。

はげていた部分も生え揃ってくるので、基本的には心配する必要はないとの事。

どうしても気になる場合は、同じ方向を向かせないことが大切!!

 

・寝ている位置を定期的に替える

・赤ちゃんが好きなおもちゃで気をひく

・枕をガーゼなど擦れても大丈夫な素材にする
・向き癖のある方とは逆側から、赤ちゃんを呼ぶようにする
・赤ちゃん用の薄手の枕を利用して、頭の位置を逆に固定する

 

以上の方法で緩和させることが可能のようです。

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こういう寝はげ用の枕を買ったほうが良いのだろうか。。

 

できてもしょうがない事ですが、本当にできるとちょっぴりショックですね。

むぅ太はすぐブランケットにグリグリするので様子を見ようと思います^^

 

今日も素敵な一日でありますように!

 

 

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むぅ太が泣き叫びたがっているんだ!~5つの泣き止ませ運動~

 

こんにちは^^

 

子供が愚図った時、どんな風にあやしますか?

昨日、抱っこ紐を使うとすぐ泣き止み爆睡モードに入るという事を書きました。

一度ぐっすり眠り布団に下ろし、数十分眠るとパッと目を覚まし機嫌の悪い時は断末魔の叫びのように泣き出します。

 

赤ちゃんが泣き止むには!?

今日は私が行動してみて効果のあったものをご紹介します!

 

母乳をあげる

お腹が空いた時の泣き声はネェ〜という声を出すと言われています。むぅ太もそうでした!その声を出したらすかさず授乳タイム!です!

最近は遊び飲みを覚えたようで、たまに複雑な気持ちになります(笑)

 

抱っこをして背中ぽんぽんをする

これは鉄板ですね!むぅ太は新生児の頃から横抱きするとまったく泣きやみませんでした。その為、縦抱きして背中をぽんぽんすると泣き止みました。頭を肩に乗せるようにすると安定して寝やすいみたいです^^

 

掃除機をかける

掃除機のザーッという音が体内音に似ている為か泣き止みます。ドライヤーも効果ありました!抱っこ紐をしながら掃除機をかけるとより泣き止みます。

 

いないいないばーを腕立てバージョンでする

顔を腕立て伏せのように近づけていないいないばーをします。顔に興味がでて泣くのを忘れてしまうみたいです。次第に笑い声に変わります!これは私のエクササイズを兼ねています(笑)妊娠中に溜めた脂肪とサヨナラするためです(笑)

 

目の前で歌いながら全力で踊る 

特にブンバボーンをしながら踊ると、最初はキョトン顔ですが次第にニコニコし声を出して笑います!これはエクササイズにもなるし、不思議な動きをするとママ も楽しくなりますよ(笑)

 

 

以上がむぅ太に効果のあった方法でした!

YouTubeを見せたり、アプリを見せたりもしてみましたがむぅ太にはアナログな方法が合っているみたいです^^

 

赤ちゃんが泣きやまないとママも参ってしまいますが、楽しく向き合えたら子育ても少し余裕ができるかと思い行ってます!

 

やっぱりママが沢山笑って、沢山触れ合うのが1番なのかな?と日々思います♪

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いつも笑顔をありがとう!ムチムチしてきたね!!

 

今日も素敵な1日になりますように!

 

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ぐっすりタイムと3種の神器

こんにちは^^

 

むぅ太の寝顔が最近可愛過ぎてしょうがないです^^(冒頭から親バカ)

 

いつも寝る時は赤ちゃん布団の上にブランケットを敷いて寝るのですが、この頃は授乳してそのまま爆睡モードに入ります。

 

満足した顔をしてこんなポーズで寝ています^^

 

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何を考えながら寝ているのでしょうか??

 

いつも抱っこ紐を使ってお出かけするのですが、どんなに泣いていても抱っこ紐をすれば爆睡モードに入ります。

 

主人は抱っこ紐、母乳、ライオンのレオ🦁(パペット)むぅ太3種の神器と呼んでます^^

確かにそうですが、神器に母乳って。。。(笑)

 

因みにわたしが使っているのはこちらです!

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主人の上司から出産祝いでブラックをいただきました!!

妊娠中はエルゴが欲しいと思っていましたが、使ってみると新生児から使用できてかなり首を支えてくれるので安心です!

腰のパッドがしっかりしているので抱っこも快適です^^

 

だんだん重くなってきたむぅ太。

いつまで抱っこできるかなー

 

今日も素敵な一日でありますように!

 

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くすぐり効果は親子で美活?!

こんにちは^^

 

むぅ太は最近「こちょこちょ」で笑うようになってきました!

脇をくすぐると凄い笑い方をするのです!ビニール袋をカシャカシャしただけでも声を出して笑います!赤ちゃんでもこちょこちょが分かっている?!

 

赤ちゃんはこちょこちょが分かるの?

くすぐられて声を出すことは発声のトレーニングになるそうです。

赤ちゃんは話すことが出来ないので、自分の感情を声や表情で表現します。

最初のうちは顔を見てにやーと笑うだけですが、声を出してキャッキャッと笑ったりするうちに赤ちゃんの頭の中で様々な感情の変化が生まれてくるそうです。
くすぐる事でママとの絆や、コミュニケーション能力が強まっていくんですね!

 

 ママにも素敵な効果が!!

赤ちゃんとスキンシップを取ると、ママにも愛情ホルモンのオキトキシンが分泌されリラックス効果がストレスを軽減してくれます。愛情ホルモンは母乳を出す作用もあるのです。完全母乳の私にはとても嬉しい効果です^^

さらに愛情ホルモンのオキシトシンは美肌とダイエットにも効果があるのだとか!

ある意味、美活と言っても良いのでは??

 

 

しすぎは良くない?

赤ちゃんの時は楽しんで笑っていても、物心ついた時に毎日くすぐられると弱冠トラウマになります(笑)私がそうでした!(笑)

むぅ太もくすぐると声を出して笑うので可愛い声を聞きたくて何度もやりがちですが、やり過ぎないように気をつけます!

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今日も素敵な1日になりますように!

 

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マツコの経済効果は8億円!?ずんだマジック!!

こんにちは^^

 

最近ハマっている飲み物があります。

それはずんだシェイクです!

実は月曜から夜ふかしマツコさんが1日に4杯飲んだと絶賛していたシェイクなのですよ!マツコさんが紹介するとある商品の経済効果は8億円超したそうです!

恐るべし!!!!

 

ずんだとはなんぞや

ずんだは枝豆を茹でてすり潰したものです。

私はもともとずんだがあまり得意ではなかったのですが、25歳を過ぎた頃から好きかもしれないぞ!と、思うことが増えました。

 

実は私の地元ではずんだが有名でして、小学校の給食にもずんだ餅や、ずんだの春巻きが出てくるくらい有名なのです。しかし、幼い頃の私はずんだが得意ではなく

 

なんじゃこの緑のつぶつぶは。。しかも甘いし!と、給食で出ても喜ばず嫌々食べていました。本当はしょっぱいのが食べたいのに!変な給食!!と、思っていました。

 

ずんだ革命

ずんだ革命が起きたのはお酒を飲める歳になってからでした。

ある日、友達との飲み会のお通しで枝豆ペペロンチーノが出ました。

(枝豆ペペロンチーノとはスパゲティではなく枝豆をフライパンでペペロンチーノ風に炒めたものです。)

 

これが驚く程美味しくて、今まで枝豆を好きではなかったのですがハマってしまったのです!!その飲み会で、枝豆からずんだが出来ている事を知りみんなが大好きだという話になったのです。

あまり好きではなかった私はみんなに進められるまま、飲み会帰りにずんだシェイクを飲みに連れて行かれました。

完全にノリです。私は全然期待せずに言われるまま飲みました。

 

 

?!

 

お、美味しい。。

 

バニラシェイクの滑らかさミルキーさ、そしてずんだの柔らかい甘みとつぶつぶ感がベストマッチではないか!そしてお酒を飲んだ後のシメにピッタリだ!!

 

という事で好きになったのです。

これならずんだ初心者も受け入れやすく、小さいお子さんものみやすいかも!

私も昨日主人と飲みました^^

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甘さとつぶつぶが絶妙です^^!!

 

ずんだで期待できるダイエット

ずんだは枝豆から作られます。枝豆にはビタミンやカルシウム、マグネシウムカリウム、鉄などが豊富!そしてダイエットには欠かせないミネラルも豊富に含まれています^^!!だから給食に出たり、女性が好んで飲むんですね^^
 

販売店はこちら

ずんだシェイクを販売しているお店はこちらです^^

最近では豆乳使用やホイップクリーム乗せもあるみたいですよ!

ずんだシェイク | ずんだ茶寮 | 菓匠三全

 

マツコさんも絶賛のずんだシェイク

お近くに来た際は是非お試しあれー!

 

今日も素敵な1日になりますように!

 

 

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4ヶ月予防接種で気が付いた 我が子の成長

こんにちは^^

 

むぅ太が生後4ヶ月になりだんだん大きくなってきました。

ですが同じ月齢の子に比べると小さい方なのです。

決してミルクを飲む量が少ないわけではないと思うのですが、母子手帳のグラフで見てみると小さいのです。

 

よく笑うし、よく声出すし、よく動くし、母乳もがっつり飲むのですがちょっと心配になってしまう時もあります。

月齢検診に行った時も周りの子たちがむぅ太よりも2キロ位大きくて、むぅ太は小さいのかな、、と思ってしまった事もありました。

助産師さんからは"赤ちゃんの個性だから"とも言われましたが、どうしても心配してしまう自分が居ました。

 

予防接種にて

昨日、3度目の予防接種に行きました。

主人が振替休日を取ってくれて、初めて予防接種に一緒について来てくれました。

むぅ太も主人に抱っこしてもらい、始めるまで時折声をだしながら待っていました。

 

いよいよむぅ太の順番です。

いつもは私がむぅ太を抱っこして先生の前の椅子に座り、触診をしてもらうのですが今回は主人が抱っこしていた為そのまま任せました。

 

が!いつも病院になかなか来れないので、先生の前ではなくその後ろにある補助椅子に腰掛けました。

 

。。。

 

私:こっちだよー!そこに座ったらむぅ太が予防接種できないよ!(笑)

 

主人: あ!そっか!すいません!間違えました!(笑)

 

先生 と看護師さん:クスクス。。大丈夫ですよ!よーし元気かどうか見るよ!

 

緊張していた予防接種ですが (主人が(笑)) 無事に終了しました。

主人は初めてわが子の予防接種を見たので、注射を刺す時の先生の潔さと刺さった時のうぎゃーというむぅ太の声に少し驚いた様子でした。

 

心配しすぎは良くない!

終わった後、30分副反応が出ないか待ってる時に主人が

「むぅ太注射頑張ったね!偉いね!終わったらニコニコしてるよ!だいぶ重くなったしこうやって大きくなっていくんだねー!」

 

と、ふと言いました。

いつも抱っこしているのに子供が1つステップをクリアすると、少し大きくなった気がするみたいです。

毎日一緒にいるから忘れていたけれど、産まれた時の写真を見返すとすごく小さくて今の二分の一以下の体重だったなーとしみじみ思いました。

 

他の子よりも小さくても、すくすく育っているんだよね。名前を呼ぶとニコーっと笑ってくれるし、泣くことも少なくなりました。

それなのに心配ばかりして、ちょっぴり悩んでいた自分が恥ずかしくなりました。

ごめんよむぅ太。。そして気が付かせてくれた主人に感謝です^^

 

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いつも元気に笑ってくれてありがとう😊

まだまだ大きくなる伸び代があるね!!

 

 

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あまりもの野菜が常備菜に!~夏野菜で簡単!山形のだし~

 

 

こんにちは^^

 

夏野菜のおいしい季節ですね!

私はジメジメした季節にはみずみずしい野菜が欲しくなります。

トマト、ナス、キュウリ、オクラ等の夏野菜がありますが全部大好きです!!

産後から完全母乳の影響か、水分の多い野菜を身体が欲しております。

 

冷蔵庫の野菜室を開けると、あるわあるわ夏野菜!!

最近Oisixを始めたので1週間分のお野菜はたっぷり入っているのですが、今週は特に美味しい夏野菜が届きました!

 

このお野菜たちを使って、今週は

山形のだし

を作りました٩( ᐛ )و

 

山形のだしご存知でしょうか?

 

豆腐にかけて良し、納豆に混ぜて良し、素麺などの麺類に合わせて良し、ご飯にかけても良し。。何にでも合っちゃう薬味なのです!

 

今回入れる野菜はこちら

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キュウリはお義母さんからおすそ分けでいただき、ミョウガとネギは近所のスーパーでお得だったので購入しました。(ネギを写真に入れるの忘れてしまいました)

それ以外のナス、大葉、島オクラはOisixの物です。冷蔵庫に余っていた野菜たちで作ります^^

 

作り方は簡単です^^!

 

むぅさん流だしの作り方 

野菜

きゅうり1本

ナス1本

ミョウガ2本

大葉 2枚

オクラ 5本

赤唐辛子適量

  

調味料

塩 小さじ1

砂糖 小さじ1

酢 小さじ2

だし汁100cc

 

全ての野菜を細かく刻んで(ナスは水にさらすとアクが抜けますよ^^) 

調味料を全て混ぜ合わせて冷蔵庫で半日寝かせたら出来上がりです!

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とっても簡単!そして美味しい!ヘルシー!

ダイエットにもピッタリです^^!!私は素麺やそば、豆腐にかけて食べるのが好きです^^主人のおつまみにも良いですよ♪

 

良かったら作ってみてください!

 

 

今日も素敵な1日になりますように!

 

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